あすけん 001

あすけん 001

巷で話題のダイエットサポートアプリ「あすけん」。

めちゃめちゃ流行ってるっぽいので早速試していきます。
実際に使ってみた感じをブログでログっていきます。

管理人

性別:男
年齢:32歳 (2018/4 現在)
身長:168cm
体重:69kg (デブやぞ)

現在32歳のワタシ。
ここで痩せないと、いよいよ一生小太りのままと焦ってます。

思えば上京したばかりの10年前はちょうど今よりも12kg痩せてました。
あの頃はまだ女性の需要もあったような気がします。

あの頃とまでは行かないまでも、せめてもうちょっとスマートになりたい。

あすけんは目標値の設定が出来るので、一旦62kgを目標にやっていきます。

辛くなったらまた考えます。

基本方針と目標

目標体重:7kg
目標時期:2018/12
減量方針:主に食事コントロール

 

GWでこの摂取カロリーに既に自信ないですが、
とりあえずやってみるかなぁ。

 

ダイエットカテゴリの最新記事